top of page
את עייפה, מוצפת, ואולי אפילו מרגישה שאת עושה משהו לא בסדר.
החברה מצפה מתינוקות לישון 10-12 שעות רצוף, אבל (אם ננסח בעדינות) זה לא מה שקורה אצלך
וזה מייצר תסכול גדול.
חשוב לי שתדעי: יקיצות מרובות הן לא "בעיה", אלא מנגנון הגנה אבולוציוני ששומר על התינוק שלך משינה עמוקה מדי ומפחית משמעותית את הסיכון למוות בעריסה
המטרה של הסדנה היא לא לאלף אף אחד או להשתמש באימוני שינה, אלא להבין איך המוח של התינוק עובד
לנרמל את החוויות שלך ולתת לך כלים לשמור על הכוחות שלך תוך מתן מענה מלא לתינוק שלך
למי מתאימה הסדנה?
הורים שרוצים לשפר את השינה בבית בלי אימוני שינה
הורים שחווים מאבקי הרדמה ארוכים או מלכודות עייפות
אימהות והורים לתינוקות ופעוטות שמרגישים עייפים, מוצפים ומותשים מהלילות
אמא שרוצה להבין את הביולוגיה האמיתית של תינוקות
bottom of page